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[水果知識]柳橙營養價值
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[水果知識]紅棗營養價值、食譜分享
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吃水果的飲食禁忌,不可與水果一起吃的食物
吃水果的飲食禁忌
- 1月 20 週三 202110:00
Hahow好學校,線上教學平台註冊攻略分享、優惠
- 1月 14 週四 202101:23
[食物療法]豆腐對身體的好處、料理製作方法
豆腐
傷風感冒
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- 1月 11 週一 202101:23
水果十大基礎知識,想要健康吃水果一定要明白的事
水果知識Q&A
Q1:水果吃起來酸酸的,為什麼是鹼性的呢?
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- 1月 05 週二 202110:58
[食物療法]番茄對身體的好處、料理製作方法
番茄
茄紅素是番茄紅色的根源,主要存在於番茄的成熟果實內,
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- 1月 05 週二 202101:45
2023異常健康狀態處理表
異常健康狀態處理表
血壓不正常
1.
定期量測血壓
2.
維持理想體重
3.
食用低鹽食物
4.
不吃含膽固醇過多的油膩食物
5.
不可抽菸,少吃刺激性食物
6.
充分睡眠及休息,適宜運動
7.
保持正常排便習慣,避免便祕
8.
洗澡時注意水溫不要過冷、過熱
- 1月 03 週日 202121:17
數位邏輯基本專業英文能力詞彙整理
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- 12月 28 週一 202015:54
[食物療法]白蘿蔔對身體好處、料理製作
白蘿蔔
白蘿蔔有獨特的醫用價值,脾胃虛寒者不適合吃白蘿蔔,大便稀者也應該減少食用,
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